在摩尔庄园中快速成长为7阶需要系统性地完成三类核心任务：每日任务、成长任务和长期任务。每日任务提供基础经验值，建议优先完成高经验值的简单任务如种植指定作物或完成NPC订单；成长任务侧重日常活动积累，包括钓鱼、采集资源和餐厅经营；长期任务中的SMC达人成就需重点攻克，如农民职业需通过种植、订单、钓鱼、采集五种方式获取经验，其中手动钓鱼和挖矿/伐木的经验效率更高。每日保持100活跃度可获取最大经验加成，这是前期冲阶的关键。
职业等级提升是7阶进阶的核心路径。农民职业需兼顾日常种植与订单任务，建议优先完成250经验以上的高收益订单，氪金玩家可通过礼包刷新300经验订单。厨师职业需前往淘淘乐街餐厅，通过研究菜谱、手动烹饪和完成灶台订单获取经验，注意快速烹饪需等待菜品完成才能获得经验。向导职业需先与杰西对话完成答题解锁派遣任务，每日完成3个派遣任务并穿戴全套向导服可获得额外经验加成。每个职业的升级都能解锁新功能并带来阶段性经验飞跃。
资源管理与活动参与能显著加速升阶进程。种植选择生长周期短的小麦、番茄或高价值的葡萄、橙子，养殖优先奶牛、鸡等高产动物。每日参与节日限定活动如烟花秀或大转盘，可获得稀有道具和经验奖励。黑森林版本更新后，荆棘丛林的探索任务、毛毛怪部落互动及特殊资源采集（如毛毛紫水晶）能提供大量经验。注意合理安排体力分配，割草消耗体力最少但经验最低，建议优先挖矿和伐木。
社交互动与系统优化是持续升级的保障。每日与居民聊天可提升好感度，赠送南瓜、向日葵等特定礼物能高效增加NPC亲密度，琦琦处制作的礼包（鲜花+28好感）效果最佳。组队探险可降低挑战任务难度并提高资源获取效率。同时注意拉姆养成，保持饱食度、干渴度和心情值达标以避免成长停滞，外出携带和交互能提升心情值增速。店铺升级需同步提升摩尔等级与对应NPC好感度，解锁高阶物品后经验获取效率会显著提升。
平行宇宙版本中赏樱大会前五次免费参与，摩灵连连看和勇闯火山小游戏通关20次可获取额外经验。草莓音乐节等联动活动完成集结任务能兑换闪光扭蛋币加速成长。日常登录领取七日签到奖励如木枋小屋，以及完成摩摩成长手册的引导任务，均可补充经验缺口。系统性的任务规划配合版本红利，能在保持游戏休闲性的前提下高效达成7阶目标。
